La psicoterapia della Gestalt: arte creativa
La creatività è una celebrazione della vita. È un’ affermazione energica: POSSO ESSERE QUALSIASI COSA! POSSO FARE QUALSIASI COSA!
La creatività è la rottura dei confini, è un atto di coraggio, è una voglia di rischiare il fallimento per poter sperimentare.
Il mio obiettivo come Terapeuta è quello di trattare tutte la vite come una forma di arte , come un processo creativo. Ogni seduta ha una sua personale struttura.
La TERAPIA è un processo di cambiamento, di trasformazione di una forma in un’ altra.
Una parte del processo creativo della psicoterapia è l’uso di Esperimenti cioè atti esperienziali attraverso cui si ha la possibilità di rompere gli schemi caratteriali esistenti.
Un’altra parte del processo creativo è l’integrazione delle POLARITÀ nella personalità del paziente. Spesso ci identifichiamo con una caratteristica e non con la sua controparte; esempio vedo me stesso come una persona pacifica e non aggressiva oppure generosa e non egoista. Gli esperimenti fatti durante le sedute aiutano l’integrazione creativa delle polarità.
Gli obiettivi della sperimentazione creativa all’interno del setting terapeutico sono:
- ampliare i repertori comportamentali di una persona
- stimolare l’apprendimento esperienziale e l’evoluzione di nuovi concetti del se.
- portare a termine le situazioni incompiute e superare blocchi.
- scoprire polarizzazioni di cui non si è consapevoli.
- stimolare le circostanze in cui la persona può sentirsi più forte.
CONFLITTO INTERPERSONALE
Il conflitto interpersonale spesso nasce dal conflitto INTRAPERSONALE. Ciò avviene quando un individuo reprime la consapevolezza di una parte di sé e poi la proietta su qualcun’altro: è facile vedere il male negli altri e non in se stessi.